Über mich
Vielleicht kennst Du ja eine ähnliche Geschichte: Nach der Geburt meines Sohnes bin ich in einem tiefen Tal aus Unsicherheit, großer Traurigkeit und Überforderung versunken. Ich hatte keine Bindung zu meinem Kind, spürte keine Liebe. Ich versorgte es, aber nur, weil ich funktionieren musste. In Wahrheit vermisste ich mein altes Leben, meinen Beruf, meine Freiheit und meine Selbstbestimmung. Von den Bedürfnissen meines Kindes fühlte ich mich in Ketten gelegt. Es war kein Platz mehr für mich. Ich fühlte mich gefangen, in einer Situation, in der ich nicht sein wollte, in einer Rolle, die ich nicht haben wollte. Mein Ich war verschwunden, ich war mir selbst fremd geworden. Mir ging es immer schlechter, ich weinte viel und oft. Mein Körper wollte sich von der Geburt nicht erholen. Meine Kraft für mein Leben und mein Kind wurde mit jedem Tag weniger. Bald war ich nur noch ein Schatten meiner selbst und des Lebens müde.
Ich fing an, mich mit meinem Muttersein auseinander zu setzen. Was bedeutet das eigentlich für mich? Was konkret erwarte ich von mir in der Beziehung zu meinem Kind? WIE möchte ICH als Mama sein?
Mit der Zeit konnte ich ein positiveres Selbstbild entwickeln und mich mit meiner eigenen Mutterrolle identifizieren. Mit NLP konnte ich meine inneren Konflikte und die Konflikte in meiner Partnerschaft besser verstehen und klären, zum Beispiel durch bestimmte Fragetechniken, die den eigenen Blickwinkel verändern. Und es gelang mir, meine Gefühle zuzulassen, sie zu ergründen, zu verstehen und schließlich loslassen zu können. Ich verstand, dass jedes Gefühl ein Teil von mir war - ob Trauer, Wut, Enttäuschung, Angst, Freude, Unsicherheit, Schuld, Scham, Stress - und seine Berechtigung hatte. Stück für Stück wurde es wieder heller in meinem Leben. Ich entwickelte Selbstsicherheit und begann, eine tiefe Liebe und große Dankbarkeit für mein Baby zu empfinden. Immer mehr entdeckte ich mich selbst, was mich ausmachte, wofür ich einstand und was ich von meinem Leben wollte.
„Nach der Geburt meines Kindes war gefühlt kein Platz mehr für mich, für mein Ich. “
„Ich konnte ein positiveres Selbstbild entwickeln und mich mit meiner eigenen Mutterrolle identifizieren.“
Ich lernte Mamas kennen, denen es ebenso ging wie mir. Der ehrliche Austausch untereinander war heilsam. Ich fühlte mich nicht mehr allein, sondern verstand, dass wir viele sind.
Und ich begriff, dass ich eine Verbindung zwischen den Vielen sein möchte. Mamas dürfen bei mir Raum bekommen für ihre so wiederstreitenden Gefühle und ihre oft zermürbenden Gedanken. Sie dürfen spüren, dass es in Ordnung ist, was sie fühlen und denken. Denn jede Mama kämpft ihren eigenen Kampf.
„Freiheit im Mamasein , Selbstfürsorge ohne Schuldgefühle, Grenzen setzen - das erleben Mütter mit mir.“
Daraus speist sich mein Antrieb, eine Begleitung für Mütter zu sein. Wenn eine Frau ein Kind bekommt, ist sie nicht plötzlich nur Mama. Sie hat immer noch Bedürfnisse und Vorlieben, ihr Charakter ist immer noch derselbe. Ich möchte Mamas zeigen, dass sie immer noch sie selbst sein dürfen und können, dass sie nicht an Glaubenssätzen festhalten müssen, um eine gute Mutter zu sein. Ich möchte Mamas zeigen, wie wertvoll es ist, dass jede für sich selbst definieren darf, was eine “gute” Mutter ist und dass sie dazu steht. Dass sie Freiheit bekommt in ihrem Mamasein. Das ist nämlich von Frau zu Frau und Kind zu Kind etwas höchst Individuelles, Intimes und Sensibles, das sich formen und wachsen darf. Selbstfürsorge, sich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren, sich in der Mutterrolle nicht selbst aufzugeben, sich Unterstützung zu erlauben, mehr zu sein als „nur Mama“, Grenzen setzen - das alles ist essentiell für ein erfülltes Leben in einer Familie.
Seit 2022 bin ich als Beraterin beim Verein Schatten und Licht e.V. tätig, der sich um Frauen in postpartalen Krisen kümmert. Diese Erfahrungen im Umgang mit belasteten Müttern, mein eigenes Erleben und meine Ausbildungen zum NLP-Coach und NLP-Mastercoach bilden das Fundament für mein Wirken bei MamaBlüte.
Als Mama und Frau vom Funktionieren ins (neue) Aufblühen zu kommen - das ist MamaBlüte.